网民化时代：网络心理依赖

网民化时代：网络心理依赖

作者：遥     日期：2022-8-5

如果手机没带在身上或是停机无法使用了，很多人会不自在抑或不安甚至担忧，原因在于手机渗入了人们的生活，如影随形。愈来深化的互联网势头大增，给人类带来无数的惊喜，信息共享、共同参与、现实虚拟、视频通讯等等，简化便利工作生活学习的方方面面，世界变得网络化，人类变得网民化，这个时代终将会被网络，人和网络形影不离。而在不经意间网民的生活方式、心理、价值观念会随互联网摇摆，人会产生网络心理依赖。

调查显示，目前国内网民中有44.71%存在过度使用网络的现象，这也引发了不同程度和形式的网络心理依赖问题。此次调查中，将各种网络心理依赖的具体表现根据其严重程度划分为5个级别,依次为：1=从不,2=偶尔,3=有时,4=经常，5=总是，并要求被调查网民对自己的情况进行评价，统计结果显示，目前我国网民总体上存在较为显著的网络心理依赖问题，全部10种网络心理依赖表现的平均得分都超过了3分的均值。其中，程度尤其严重的是对网络使用的心理成瘾现象，包括“上网时间比原先预计的要长”、“上网的时候总是舍不得下网”、“不上网的时候，总是会惦记上网”以及“经常试图要减少上网的时间却很少能够实现”等；其次是网络使用对个人情绪、心理等的消极影响，主要包括“上网的时候，要是有人打搅就会觉得烦”、“如不能上网，就会觉得空虚、孤独或没意思”、“通过上网来摆脱现实生活中的烦恼”以及“不上网会紧张、心情不好，一上网就好了”等。

国外学者研究发现，网络心理依赖不仅会对网民的情绪和心理状况造成诸多不利影响，还会进一步威胁到他们现实生活的质量。不过可喜的是大部分情况下的良性依赖还没有影响到正常生活、工作与学习。即便如此，我们仍然应当看到，目前网络心理依赖问题的负面影响还是较为明显的，应当引起相关管理者、研究者的高度重视。

网络依赖的衍生物网络安全也需高度警惕。互联网的分享性决定其易暴漏隐私的缺陷，网络购物、社交注册、交友聊天、收发邮件的各个环节都有可能沦为商业客户的原单，甚者包括谷歌、搜狗在内的在线更新输入法通过你经常使用的字词也是可以泄密的，杀毒软件、浏览器、聊天工具都能成为泄密的窗口。

而对公司企业来讲，员工的网络依赖往往带来诸多企业网络问题：上班时间沉迷网游、偷菜购物、开淘宝炒股票、看电影视频、浏览无关网站、高速下载占用带宽等，必将导致效率低下网络资源浪费。有些员工有意无意的外泄公司机密，这无疑是灭顶之灾。黑客攻击应该算做是网络依赖的症候，摒除个人和企业威胁不说，对一个国家的打击较为致命，网络安全防范尤为重要。

人类是聪明的动物，很快嗅到了网络硝烟的炸药味，很快认识到网络攻击甚至是网络战争就可能成为日常的威胁。目前，很多发达国家针对互联网都制定了严格的管理制度。近日来自15个国家的专家同意开始就建立网络安全方面的国际规范进行协商。人们试图通过建立透明信息和法律规章来规避安全隐患，确实是明智选择。而伴随科学技术的发展，不断提升防范技术较有保证。安企神软件（/）的上网行为管理方案对企业网络管理问题算得上一剂良方，这主要还是从硬件下手防范，不依赖于制度人情，在滥用上采用强制，绝不顾忌害群之马的情绪。面对网络威胁，制度和强制双管其下，一定是个上上方。
恶性网络心理依赖十分可怕，但良性者还是有很多积极方面：增强了自信、自尊、生活成就感等积极心理，抑制了孤独、愤怒、挫败感、距离感等消极心理，帮助“深度网民”从网络中实现自我认知，增加网民对权力、遵从和享乐主义价值观的认同等。互联网本身没有问题，而依赖的根源在于使用者。互联网在净化的世界里就是美丽的，到邪恶的世界变成了怪胎。